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纺织服装学院开展“培养一双觉察的眼睛”心理健康主题讲座

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为进一步提高学生心理素质,加强心理健康知识宣传与普及。11月18日,纺织服装学院开展“培养一双觉察的眼睛”心理健康主题讲座。

讲座中,大学生心理健康教育咨询中心刘丽梅老师分别从觉察能力感受练习、心理异常种类分析两方面,为同学们讲解了大学生心理健康的重要性和心理疾病的种类及有效应对策略,并与同学们热情互动。

此次讲座,有效地指导同学们正视心理健康问题,进一步提高了自我心理保健意识,增强抗挫能力,引导同学们用健康、正确的方式处理青春期心理变化带来的影响。

纺织服装学院学生工作人员以及2020级、2021级心理委员参加了讲座。